Direkt zur Hauptnavigation springen Direkt zum Inhalt springen Zur Unternavigation springen
DJK Jungbusch
Box-Werkstatt

Boxen - für Jungs im Alter von 9-13 Jahren

Box-Werkstatt für Jungs von 9-13 Jahren: Stärke, Disziplin und Spaß

In unserem Boxtraining für Jungs im Alter von 9 bis 13 Jahren bieten wir eine ideale Mischung aus Sport, Spaß und Persönlichkeitsentwicklung. Im Mittelpunkt steht ein altersgerechtes Training, das die Grundlagen der Boxtechnik vermittelt. Die Kinder lernen Schlagtechniken, Beinarbeit und Verteidigung, stets unter Anleitung erfahrener Trainer.

Neben der Technik liegt ein besonderer Fokus auf Konditionstraining. Durch abwechslungsreiche Übungen verbessern die Teilnehmer ihre Ausdauer, Koordination und allgemeine Fitness. Dies fördert nicht nur die körperliche Entwicklung, sondern stärkt auch das Selbstbewusstsein und die mentale Widerstandsfähigkeit.

Boxen ist zudem ein hervorragender Ausgleich zum stressigen Schulalltag. Das Training hilft, überschüssige Energie abzubauen und den Kopf freizubekommen. Gleichzeitig lernen die Kinder, ihre Impulse zu kontrollieren und Konflikte respektvoll zu lösen – eine wichtige Fähigkeit, die weit über den Sport hinausgeht.

Unsere Trainingsgruppe bietet eine motivierende Umgebung, in der Freundschaften entstehen und die Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei uns findet jeder seinen Platz!

Kommt vorbei und erlebt, wie viel Spaß Boxen machen kann.

Beweglichkeit
Ausdauer
Koordination
Kraft
Box-Werkstatt   Freizeit
Kinder 9-13 (m)

Boxen ist ein faszinierender Kampfsport, der auch für Kinder zahlreiche Vorteile bietet. Es verbindet körperliches Training mit mentaler Stärke und vermittelt wichtige Werte wie Respekt, Fairness und Disziplin. Als Kampfsportart folgt Boxen strengen Regeln: Schläge dürfen nur mit den Fäusten und ausschließlich oberhalb der Gürtellinie ausgeführt werden. Der Schutz der Teilnehmer steht dabei stets im Vordergrund.

Für Kinder ist das Training speziell angepasst, sodass die Technik und Motorik im Vordergrund stehen. Sparring-Einheiten erfolgen kontrolliert und mit Schutzausrüstung, um Verletzungen zu vermeiden. Boxen stärkt nicht nur Ausdauer, Kraft und Koordination, sondern fördert auch die Impulskontrolle und den Umgang mit Stress. Es gibt den Kindern die Möglichkeit, überschüssige Energie abzubauen und gleichzeitig Selbstvertrauen aufzubauen. Durch klare Regeln und respektvollen Umgang lernen Kinder, ihre Kräfte verantwortungsvoll einzusetzen.

Trainingsort

MA-Jungbusch
DJK im Laboratorio17
Jungbuschstr. 17

InfoMapVRN

Tag + Zeit Team Ort
Mo. 16:00-20:00 Jungen 9-13 J.
K. Nuculovic
Laboratorio17
Mi. 16:00-20:00 Jungen 9-13 J.
K. Nuculovic
Laboratorio17

Kristijan Nuculovic

E-Mail schreiben

Beantwortet Fragen zu:

  • Training und Mitgliedschaft

Hinweis: Anmeldung aufgrund Projektstatus aktuell nur sehr begrenzt möglich.

Hinweis: Anmeldung aufgrund Projektstatus aktuell nur sehr begrenzt möglich.

Mitgliedschaft Kinder u. Jugendliche bis 17J. :

  • Monatlicher Beitrag: 6,- €

Mitgliedschaft Erwachsene ab 18J.:

  • Monatlicher Beitrag: 8,- €

Mitgliedschaft Familien :

  • Monatlicher Beitrag: 12,- €

Schnuppertraining:

  • kostenlos

Am Anfang hat man viele Fragen.
Hier sind die meisten Antworten - ganz bequem - ohne Anruf.

Jungbusch-Boxen

Alle Antworten einblenden
Alle Antworten ausblenden
  • Welche Ausrüstung muss ich zum Training mitbringen?

    Lockere Sportkleidung, Schuhe mit guter Stabilisierung und Dämpfung.

Veranstaltungen

Es liegen keine aktuellen Termine vor.

Nachrichten

Die ordentliche Mitgliederversammlung des DJK Sportverband Mannheim e.V. findet am 08.11.2024 um 19:00 Uhr im Sport und Gemeindezentrum St. Laurentius…

Weiterlesen

Vom DJK-Bundesverband erreichen uns Grüße für ein besonderes Osterfest in der Zeit der Corona-Krise.

Weiterlesen

Die DJK Jungbusch setzt zur Gewaltprävention auf ein Mentorenprojekt / Ziel: Demokratie und Werte vermitteln

Die Hetze im Internet brachte das Fass…

Weiterlesen

Zuhören und aufeinander zugehen Vereinsdialog bei der DJK Mannheim-Jungbusch

Einen besonderen Vereinsdialog erlebten bfv-Präsident Ronny Zimmermann…

Weiterlesen