Männer fit im Alter - das geht!
Wir sind eine Männergruppe Ü50, die sich noch fit und gesund halten möchte. Wir treffen uns einmal wöchentlich für 1,5 Stunden in einer Sporthalle in Mannheim-Waldhof und trainieren zusammen.
Wir machen Laufübungen, Übungen zu Koordination und Gleichgewicht und verschiedene Ballspiele. Die Leistungsgrenze kann dabei jeder Teilnehmer für sich selbst bestimmen.
Komm zu uns, wir freuen uns auf Dich!
Der Freizeitsport / Ausgleichssport für Männer ist keine festgelegte Disziplin, sondern eine Mischung aus den Bereichen Fitness, Gymnastik und verschiedenen Ballspielen.
Im Allgemeinen dient er einerseits der mentalen Entspannung und als Gegenpol des bewegungsarmen Alltags der heutigen Zeit, andererseits fördert er die allgemeine Beweglichkeit, die anaerobe Ausdauer, Koordination von Körper und Gliedmaßen und steigert auch die Kraft.
Trainer
Fritz Schröder
Beantwortet Fragen zu:
- Training und Mitgliedschaft
Mitgliedschaft Erwachsene:
- Grundbeitrag: 6,- €/Monat
- zzgl. Spartenbeitrag Seniorensport: 4,- €/Monat
- = Gesamtbeitrag: 10,- €/Monat
Mitgliedschaft Familien:
- Grundbeitrag: 12,- €/Monat
- zzgl. Spartenbeitrag Seniorensport: 4,- €/Monat
- = Gesamtbeitrag: 16,- €/Monat
Schnuppertraining:
- kostenfrei
- bitte einfach zur den Trainingszeiten vorbei kommen. Keine Anmeldung erforderlich