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Männer fit im Alter - das geht!

Wir sind eine Männergruppe Ü50, die sich noch fit und gesund halten möchte. Wir treffen uns einmal wöchentlich für 1,5 Stunden in einer Sporthalle in Mannheim-Waldhof und trainieren zusammen.

Wir machen Laufübungen, Übungen zu Koordination und Gleichgewicht und verschiedene Ballspiele. Die Leistungsgrenze kann dabei jeder Teilnehmer für sich selbst bestimmen.

Komm zu uns, wir freuen uns auf Dich!

Beweglichkeit
Ausdauer
Koordination
Kraft
Hallenfußball   Freizeit   Erwachsene (m/w) Senioren (m/w)

Der Freizeitsport / Ausgleichssport für Männer ist keine festgelegte Disziplin, sondern eine Mischung aus den Bereichen Fitness, Gymnastik und verschiedenen Ballspielen.

Im Allgemeinen dient er einerseits der mentalen Entspannung und als Gegenpol des bewegungsarmen Alltags der heutigen Zeit, andererseits fördert er die allgemeine Beweglichkeit, die anaerobe Ausdauer, Koordination von Körper und Gliedmaßen und steigert auch die Kraft.

Di. 18:00-19:30

Fitness Männer Ü50

Trainer: F. Schröder

MA-Waldhof

DJK i.d. Max-Schwall-Halle
Speckweg 173

Trainer
Fritz Schröder

Tel.: 0172 - 621677

E-Mail an Fritz Schröder

Beantwortet Fragen zu:

  • Training und Mitgliedschaft

Mitgliedschaft Erwachsene:

  • Grundbeitrag: 6,- €/Monat
  • zzgl. Spartenbeitrag Seniorensport: 4,- €/Monat
  • = Gesamtbeitrag: 10,- €/Monat

    Mitgliedschaft Familien:

    • Grundbeitrag: 12,- €/Monat
    • zzgl. Spartenbeitrag Seniorensport: 4,- €/Monat
    • = Gesamtbeitrag: 16,- €/Monat

    Schnuppertraining:

    • kostenfrei
    • bitte einfach zur den Trainingszeiten vorbei kommen. Keine Anmeldung erforderlich
    Bei Fragen anrufen
    Klicken um anzurufen (Handy)
    Schnuppertraining besuchen
    Beim Schnuppertraining die Gruppe kennenlernen
    Mitglied in unserer Gruppe werden
      
    Wir freuen uns auf Dein kommen!

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    Hier sind die meisten Antworten - ganz bequem - ohne Anruf.

    MännersportÜ50-Vogelstang

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