Gymnastik für Frauen im Jungbusch
Gesund und fit bleiben.
Unter fachmännischer Leitung bieten wir Bewegungsgymnastik für erwachsene Frauen mit einer Dauer von 60 Minuten, zwei Mal die Woche.
Im Vordergrund steht die allgemeine Fitness. Mit regelmäßiger Gymnastik trainieren wir die einzelnen Muskelpartien und verbessern gleichzeitig unsere Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer.
Von Übungen am Boden, mit leichten Gewichten undBewegungstraining wird alles geboten, was uns fit und gesund hält - begleitet von rhythmischer Musik.
In einer netten geselligen Gruppe macht es noch viel mehr Spaß. Komm einfach zum Probetraining vorbei.
Erwachsene (w) Senioren (w)
Gymnastik bezeichnet man als die Kunst der Leibesübungen. Die Vorzüge von Gymnastik kannten schon die alten Griechen, wenn auch die Übungen damals nackt (gymnós) ausgeführt wurden.
Ziel ist die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung und Stärkung unseres Körpers. Fitness, Koordination, Kondition und Beweglichkeit werden durch gezielte Bewegungsübungen der unterschiedlichen Körperpartien wie Kopf, Nacken, Schultern, Arme, Rumpf, Hüfte, Becken und Beine gefördert. Gymnastikbälle, Handgeräte, Bänder, Seile und andere Hilfsmittel machen das Training noch effektiver. Gymnastik stärkt den kompletten Muskelapparat, dehnt die Bänder und stabilisiert den ganzen Körper.
Anne Kress
Tel.: 0621 - 1 31 46
E-Mail an Anne Kress
Beantwortet Fragen zu:
- Training und Mitgliedschaft
Mitgliedschaft Kinder u. Jugendliche bis 17J. :
- Monatlicher Beitrag: 6,- €
Mitgliedschaft Erwachsene ab 18J.:
- Monatlicher Beitrag: 8,- €
Mitgliedschaft Familien :
- Monatlicher Beitrag: 12,- €
Schnuppertraining:
- kostenlos
Gymnastik-Jungbusch
Zu welchem Zeitpunkt kann ich meine Mitgliedschaft beenden?
Die Beendigung der Mitgliedschaft ist jeweils zum 30.06 und 31.12 des Jahres möglich.
Veranstaltungen
Nachrichten
"Keine Parallelgesellschaft dulden"
Die DJK Jungbusch setzt zur Gewaltprävention auf ein Mentorenprojekt / Ziel: Demokratie und Werte vermitteln
Die Hetze im Internet brachte das Fass…
Zuhören und aufeinander zugehen
Zuhören und aufeinander zugehen Vereinsdialog bei der DJK Mannheim-Jungbusch
Einen besonderen Vereinsdialog erlebten bfv-Präsident Ronny Zimmermann…