Zum Inhalt springen

Frauen-Gymnastik Blumenau + Schönau

Wir sind ca. 20 sportbegeisterte Frauen, die sich unter der Regie von Margit Holler, einer ausgebildeten Übungsleiterin. mittwoch abends - allerdings nicht in der Ferienzeit - in der Turnhalle der Schönau-Schule bei rhythmischer Musik zum Gymnastik- und Bewegungstraining (auch mit Handgeräten wie Bällen und Seilen) treffen.

Ziel ist die Erhaltung der allgemeinen Fitness.

Mitmachen können alle Frauen, die sich mit Freude an der Bewegung "fit halten" wollen und Anschluss an eine nette Gemeinschaft suchen.

Komm zu uns, wir freuen uns auf Dich!

Beweglichkeit
Ausdauer
Koordination
Kraft
Gymnastik   Freizeit
Erwachsene (w) Senioren (w)

Gymnastik bezeichnet man als die Kunst der Leibesübungen. Die Vorzüge von Gymnastik kannten schon die alten Griechen, wenn auch die Übungen damals nackt (gymnós) ausgeführt wurden.

Ziel ist die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung und Stärkung unseres Körpers. Fitness, Koordination, Kondition und Beweglichkeit werden durch gezielte Bewegungsübungen der unterschiedlichen Körperpartien wie Kopf, Nacken, Schultern, Arme, Rumpf, Hüfte, Becken und Beine gefördert. Gymnastikbälle, Handgeräte, Bänder, Seile und andere Hilfsmittel machen das Training noch effektiver. Gymnastik stärkt den kompletten Muskelapparat, dehnt die Bänder und stabilisiert den ganzen Körper.

Mi. 19:45-20:45

Gruppe Schönau

Trainerin: M. Holler

MA-Schönau

DJK in der Schönauschule
Kattowitzer Zeile 68

Abteilungsleiterin u. stellv. Vorsitzende
Margit Holler

E-Mail an Margit Holler

Übungsleiter Lizenz C - Freizeitsport
Übungsleiter Lizenz B - Gesundheitsvorsorge
Nordic Walking Instructor
Gedächtnistrainerin BVGT

Beantwortet Fragen zu:

  • Gymnastik-Training, Mitgliedschaft

Mitgliedschaft Erwachsene:

  • Monatlicher Beitrag:  8,- €

Mitgliedschaft (Passiv):

  • Monatlicher Beitrag:  5,- €

Schnuppertraining:

  • kostenlos
Bei Fragen anrufen
Klicken um anzurufen (Handy)
Schnuppertraining besuchen
Beim Schnuppertraining die Gruppe kennenlernen
Mitglied in unserer Gruppe werden
  
Wir freuen uns auf Dein kommen!

Am Anfang hat man viele Fragen.
Hier sind die meisten Antworten - ganz bequem - ohne Anruf.

Gymnastik Schönau

Alle Antworten einblenden
Alle Antworten ausblenden
  • Gibt es Duschmöglichkeiten nach dem Training?

    Es gibt Duschmöglichkeiten in der Turnhalle Schönau-Schule, aber nicht im Gemeindesaal St. Michael.

  • Wann wird der Beitrag gezahlt?

    Der Beitrag wird einmal jährlich im Frühjahr gezahlt.

Veranstaltungen

Es gibt keine Ereignisse in der aktuellen Ansicht.

Nachrichten

Keine Nachrichten verfügbar.